התקנת מוט מתח ביתי

GUSS · על ידי **GUSS** » 15 פברואר 2007, 10:37

מעוניין להתקין מוט מתח בבית ,לא מעוניין לשבור קירות ,,
האם מישהו יודע ,איך? איפה? רעיונות יתקבלו בברכה !

itamar · על ידי **itamar** » 15 פברואר 2007, 11:00

GUSS כתב:מעוניין להתקין מוט מתח בבית ,לא מעוניין לשבור קירות ,,
האם מישהו יודע ,איך? איפה? רעיונות יתקבלו בברכה !

הכוונה בשביל כפיפות מתח? אני חושב שיש כזה שמתלבש על המשקוף של הדלת. אני מחפש גם כן ואני אלך להציץ במגה ספורט.

א.

GUSS · על ידי **GUSS** » 15 פברואר 2007, 11:14

הבעיה גובה משקוף 200 גובה שלי 189
משקל נישא כ70 קג' משקל שלי 115 ,,
לא רוצה לחפור בריצפה,,ולרדת במשקל,,, :lol:

ג'וקר · על ידי **ג'וקר** » 15 פברואר 2007, 12:01

תגביה את המשקוף . . . באותה הזדמנות תחזק את הקירות . . . רק מהעבודה תרד כמה ק"ג . . .ובא לציון שוקל . . . :lol:

(לי לפחות אין את בעיית הגובה :wink:

)

itamar · על ידי **itamar** » 15 פברואר 2007, 12:50

GUSS כתב:הבעיה גובה משקוף 200 גובה שלי 189
משקל נישא כ70 קג' משקל שלי 115 ,,
לא רוצה לחפור בריצפה,,ולרדת במשקל,,,

אפשר גם לנסר את הרגליים (תשאל את בסאם שקעה איך זה היה :twisted:

) גם מורידים במשקל וגם מקצרים את האורך :twisted:

.
אתה יכול לעשות כפיפות מתח עם ברכיים כפופות אם המוט יחזיק את המשקל שלך..

א.

pilot · על ידי **pilot** » 15 פברואר 2007, 13:51

אתמול, לגמרי בלי לתכנן, ראיתי אחד כזה בטוי R אס בחונים וקונים בראשון.

לא זוכר כמה עולה.

תקנה, תתקין, ואם יחזיק את המשקל שלך, תודיע לי, גם אני אקנה :twisted:

advocate · על ידי **advocate** » 16 פברואר 2007, 08:52

תעשה מה שעשיתי עם הילדים הקטנים...

טבעת U עם 4 קדיחות ו4 עוגני 50 ק"ג בכל צד כשבינם המוט.

אפשר גם לחבר טבעות ולבצע תרגילי כח גוף עליון מעולים...

הצעדן · על ידי **הצעדן** » 17 פברואר 2007, 23:22

ראיתי את המתקן שדני בנה.
נכון להיום זה המתקן היחיד בעולם שמשמש לאימון קרנפי קרקס. חבל"ז של עמידות יש לזה.
החסרון היחיד: כדי לשמן את האומים שמחזיקים את העסק יש לעלות חמש קומות מעל בסלון של השכנים בקומה האחרונה.

advocate · על ידי **advocate** » 18 פברואר 2007, 00:29

אתה מספר אתה...

התקנת מוט מתח ביתי

התקנת מוט מתח ביתי

Re: התקנת מוט מתח ביתי